Бесплатный эфир Сергея Бадюка
Если вы устаете даже в спокойные дни, значит, ресурс утекает не в дела, а в лишнее напряжение, которое вы носите в теле. На эфире вы сделаете практику с Сергеем и поймете, как вернуть себе опору и более ровное состояние.
Цигун: ваш инструмент восстановления
Сегодня
Завтра
в 11:00 или 19:00
Что будет на эфире
Разберём, почему «перегрев» копится и как он проявляется в теле, дыхании и голове.
Покажем, как встроить практику в жизнь, чтобы не бросить через неделю.
Сделаем короткий протокол (10 минут): связка, которую реально повторять ежедневно.
