осенний семинар

Сергея Бадюка: Погружаемся в совместную практику

1-2 ноября
10.00 – 17.00
Шанти-студия
Москва
Принять участие

Цель семинара

Раскрыть ваш потенциал в работе с телом, научить выстраивать систему и помочь вам достигнуть новых высот в личной практике, благодаря новым знаниям, опыту и возможности погрузится в процесс, изучив все тонкости и нюансы практики по программе Архат.
Преимущества
Большое количество практики позволят улучшить прогресс, отточить навыки, и стать внимательнее к себе и внутренним процессам.
  • ИНДИВИДУАЛЬНАЯ РАБОТА
    Персональные правки и обратная связь помогут вам избежать ошибок и эффективнее достигать результата.
  • ПРАКТИЧЕСКАЯ ОТРАБОТКА
    Освоите приемы и техники, которые сможете применять занимаясь самостоятельно, не травмируя себя.
  • ГЛУБОКОЕ ПОГРУЖЕНИЕ
    Уделите время практике и внутреннему самоанализу, отбросив повседневные заботы и суету.
  • АТМОСФЕРА И ОБЩЕНИЕ
    Душевные разговоры за чашечкой чая вдохновят вас и помогут насладиться процессом, и зарядится энергией.
  • ЭКСКЛЮЗИВНЫЙ КОНТЕНТ
    Личное общение откроет для вас знания, которые обычно не выкладывают в открытый доступ.
Программа семинара

Утренняя практика

Все варианты практик утреннего пробуждения, планирование комплексов по 10-дневному циклу в зависимости от доступного времени.
Медитация
Полный комплекс утренней медитации с учетом всех особенностей и нюансов, который не разбирали ранее

Практика Шива-серкл

Индивидуальная практика с подбором нагрузки в зависимости от здоровья и физического состояния.

Нейроупражнения

Изучение и работа с комплексами нейроупражнений. Они направлены на развитие внимания, памяти, мышления, координации движений и эмоциональной устойчивости.
Силовая работа
Построение индивидуальных графиков и планирование силовой программы, техническое освоение сложных упражнений. Работа с хватом, как средство профилактики деменции.
Регистрация
Семинар состоится 1 и 2 ноября в Шанти-студии. Продолжительность семинара — 2 дня.
Количество мест строго ограничено, забронируйте своё прямо сейчас, нажав кнопку ниже.
Принять участие
Расписание
Практические упражнения, теория и индивидуальные рекомендации обеспечат вам динамичное обучение.
Первый день
10:00 – сбор участников
10:30 – вводная информация и практика
13:00–14:00 – обед
14:00–16:00 – практика
16:00 – беседа с разбором вопросов
Второй день
(время сбора может отличатся и будет известно в первый день)
10:00 – сбор участников
10:30 – вводная информация, практическая часть на улице
13:00 – 14:30 – обед и перемещение в студию
14:30 – практика и медитация
16:00 – чайная церемония, беседа

Стоимость участия

2 дня
1 -2 ноября - пробуждение, сила и осознанность
Теоретическая часть с погружением в детали практики
Совместная практика в Шанти-студии
Чайная церемония
Беседа с разбором вопрососв
Специальный подарок от Сергея Бадюка
45 000 ₽
оплатить
Шанти-студия
Это культовое место на карте Москвы, созданное 20 лет назад для проведения оздоровительных практик, интересных бесед и великолепных чайных церемоний.
Место притяжения, как для Мастеров с мировым именем так и для начинающих.
Часто задаваемые вопросы
Telegram